健康是孩子幸福的源泉,没有健康孩子们就不可能专心学习,甚至过上正常的生活,幼儿期的健康为一生的健康赢得时间。因此,健康教育不仅要充分考虑幼儿的年龄特点和个体差异,还要改善儿童的周围环境,对他们进行良好的关爱和教育,有利于儿童终身健康行为。
一、身体素质方面
能够运用各种基本动作进行游戏。在规定范围内行走和跑步;在直线和曲线上行走和跑步;双脚向上跳跃、投掷、爬行等。体育器材的使用和操作。可以玩滑梯、秋千椅、攀爬架等大型运动器材;可以滚动和通过;可以骑三轮车等等。愿意参加各种体育活动和比赛。
二、良好的生活和卫生习惯
培养自理能力。爱吃,不挑食,初步养成良好的饮食习惯;会主动喝水,知道不吃零食的道理;能够按时睡觉、起床和吃饭;不怕体检和接种,生病时愿意接受治疗。
培养生活卫生习惯。能够保持身体各部位清洁,学会如何清洗;可以使用自己的毛巾和杯子,能够保持周围环境清洁,初步了解环境保护的意义;熟悉人体器官的名称和功能,初步了解保护方法;培养良好的工作和休息时间。
会自我保护,了解过马路、开车和玩户外设备时应注意安全,了解日常生活安全知识,知道不要把异物放进耳朵、鼻子和嘴巴;知道不信任陌生人的真相。具体目标:
1、以儿童感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性和灵活性。
2、养成孩子积极参加体育活动的习惯,让孩子喜欢在大自然中锻炼。
3、帮助和提高儿童的行走、跑步、跳跃、平抛平衡、训练与攀爬、动作与攀爬等基本技能,帮助儿童掌握相关知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。
4、帮助体弱儿童加强锻炼,增强体质;帮助肥胖儿童增加运动强度和密度,有效控制体重增加。
5、保持个人卫生,培养独立生活能力和良好的学习习惯。
6、引导孩子用筷子吃饭,养成良好的饮食习惯;知道不同的食物有不同的营养,养成不挑食的习惯。
7、熟悉身体的主要器官和功能,了解简单的保护方法,了解预防蛀牙和牙齿替换的知识。
8、熟悉相关安全标志,遵守交通规则,注意避免事故发生,培养自我保护能力。
9、能够站立跳远,双脚站立,从35厘米高跳下,助跑跳50度。首先,在儿童健康教育过程中,要丰富儿童健康知识,教会儿童促进和保持健康的方法和行为,使儿童养成良好的生活习惯、健康习惯和体育锻炼习惯。可以通过丰富的知识、行动和行为实践、教学示范、体育游戏、实践行为和习惯养成等方式来进行。
10、可步行、交替跑300米、快跑30米和连续跑1分钟。
其次,在儿童健康教育过程中,要充分发挥健康教育的各项功能与其他学科相结合。使之活泼,符合儿童的心理特点。例如,用童谣教授健康知识。最后,在培养儿童健康行为的过程中,应将集体教育与个体教育相结合。首先,教育群体,改变整个群体的行为和健康习惯,从而影响个体行为的构成,对个别特殊儿童给予更多的提示、照顾和指导,使所有大班儿童都能接受全面的健康教育。与日常生活相结合。可以利用日常生活的各个环节对儿童进行健康教育。例如,如何去厕所,自我保护意识和方法可以渗透到户外游戏中。体育锻炼通过晨练、运动器材等方式进行。