中医之道即生活之道,中医渗透在饮食、起居、穿衣、行住坐卧、情绪、思维等生活的各个方面,可以说,中医就是一种健康的生活方式。而在这个过度重视物质享受、诱惑极多、竞争压力极大的时代,能坚持这一生活方式并不容易,中医是我们不可缺少的部分。
孩子终究会长大、独立,有他自己的生活,所以不仅仅希望孩子们从小在中医的呵护下长大,更希望他们能够爱上中医、懂得中医,只有这样,他们才能明白什么才是应该秉持的生活方式,而不至于被各种思潮、流俗夹裹,做出伤害自己的事情,很多家长说,我们现在培养他们七十二变,就是为了让他们能够应对将来生活中的八十一难,但懂得如何生活,无论何时都能让自己身心健康地生存于世却是一种底层能力。
让孩子爱中医、懂中医,除了我们在日常生活中的熏陶外,还可以读一些关于中医的绘本和书籍,泊睿幼儿健康为大家推荐一些书籍,供大家参考。
“四小经典”作为,曾经的幼儿中医启蒙“童子功”,更加通俗、易懂、好记,且实打实能垒基础。
《医学三字经》
清代著名医家陈修园撰,全书为3字1句的歌诀,内容包括医学源流,内、妇、儿科常见病之证治,常用方剂,阴阳,脏腑,经络,运气及四诊等。言简意赅,以浅显的形式表达深奥的医理,朗朗上口,便于记忆,是初学中医的良好入门书。
《濒湖脉学》
《濒湖脉学》是李时珍的名作,分为2大部分:第一部分叫《七言诀》,讲浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实等27脉形状、主病及相似脉鉴别;第二部分叫《四言诀》,讲理、脉法、五脏平脉、杂病脉象及真脏绝脉等。
《药性赋》/《药性歌括四百味》
《药性赋》是初学者的中药启蒙书。将248味常用中药按药性分寒、热、温、平四类,言简意赅,朗朗上口。特别是对药性概括精准,印象深刻,受用终生。《药性歌括四百味》介绍了400味常用中药,性味、功能、主治。内容简要,读之朗朗上口,便于记诵,是非常好的启蒙读物。
《汤头歌诀》
这本书就是我们所熟知的《汤头歌诀》。《汤头歌诀》选录名方320条,分为补益、发表、攻里、涌吐等20类,七言歌诀,将每个汤剂的名称、用药、适应证、随证加减等都写入歌中,内容简洁明了,音韵工整,成为医界的美谈。